Mes services

J’ai fondé KinéLogis pour vous accompagner progressivement dans l’atteinte de vos objectifs de remise  en forme dans le confort de votre logis. Laissez-moi vous convaincre qu’un suivi de façon hebdomadaire ou mensuelle par un spécialiste de l’entrainement n’est pas seulement réservé aux gens riches et célèbres.

Services offerts par KinéLogis

Entraînement à Domicile \ Consultation \ Évaluation de la technique de course à pied /

Entraînement Spinal (maux de dos) \ Évaluation de la condition physique

Forfait offerts par KinéLogis

1. Évaluation complète 

Mon processus de consultation client s’appuie sur le rapport d’évaluation de la condition physique, afin d’identifier vos forces et faiblesses, principal point de référence pour valider vos progrès.

2. Plan d’entraînement

Par la suite, le plan d’entraînement est réparti sur 3 rencontres; la prise d’informations initiales, la démonstration et l’expérimentation du programme. Ce dernier sera adapté selon vos priorités telles que la remise en forme, la perte de poids, le soulagement de blessures et des douleurs chroniques. Un programme exercice physique incluant les explications et les images des mouvements à réaliser vous sera remis.

3.Encadrement personnalisé

Finalement, l’encadrement personnalisé vous assure un suivi constant de votre progression dans l’exécution de votre entraînement. Cela inclus également des conseils dans le domaine de l’activité physique et de la santé. Il est important de réaliser qu’un suivi accru dans les premières semaines accroît grandement les résultats ainsi que le maintient d’un changement des habitudes de vie.

 

Pour plus d’information sur les services offerts contacter moi ;

418-815-6286

kinelogis@gmail.com

sur Facebook : kinelogis

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